Emotionen sind die Sprache unseres inneren Erlebens, und unser Körper fungiert als ein ausdrucksstarkes Instrument, mit dem wir diese Gefühle fühlen und sichtbar machen können. Jede Emotion sendet eine eigene Botschaft. Gleichzeitig erfüllen Emotionen auch eine soziale Funktion. Siedienen dazu, Beziehungen zu formen und zu pflegen. Die emotionale Sprache ist ein universelles Verständigungsmittel, das überall auf der Welt gleich funktioniert. Dieser Life-Hack führt ein in die bewusste Wahrnehmung und Interpretation von emotionalen Signalen, sei es bei uns selbst oder bei anderen.